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孩子多汗也可用飲食調(diào)理

本文Tag標簽:多汗??

  浮小麥羊肚湯

  [原料]浮小麥50克,羊肚250克。

  [制法]將羊肚洗凈、切塊,與浮小麥同置于鍋中,加水適量,煮至羊肚熟爛,濾去浮小麥即可。

  [吃法]吃羊肚飲湯,每天2次。

  [功效]健脾,益氣,斂汗。

  黃芪桂圓肉粥

  [原料]黃芪、桂圓肉各15克,糯米30克,紅棗2枚。

  [制法]將黃芪洗凈,放入鍋內(nèi),加水煎汁,去渣后加入桂圓肉、糯米、紅棗,煮成粥即可。

  [吃法]每天2次,溫熱服用。

  [功效]養(yǎng)心安神,益氣補血。風寒感冒者不宜食用。

 麥棗桂圓肉粥

  [原料]小麥25克,紅棗5枚,桂圓肉10克,糯米適量。

  [制法]將小麥、紅棗、桂圓肉、糯米洗凈,一同放A鍋內(nèi),加水適量,煮成粥即可。

  [吃法]每天2次,溫熱服食。

  [功效]補虛斂汗。

  浮小麥黑豆粥

  [原料]浮小麥、黑豆各20克,糯米50克。

  [制法]將浮小麥、黑豆、糯米洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,煮成稀粥即可。

  [吃法]每天分2次服用。

  [功效]除虛熱,止虛汗。

  三黃小麥粥

  [原料]黃芪、生地黃、熟地黃各15克,浮小麥、粳米各30克,大棗5枚。

  [制法]將黃芪、生地黃、熟地黃、浮小麥洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮,去渣取藥汁。藥汁中放入洗凈的粳米、去核大棗,共煮成粥即可。

  [吃法]每天2~3次,溫熱服食,3~5天為1個療程。

  [功效]益氣固表,養(yǎng)陰清熱。

 糯稻根粥

  [原料]糯稻根15-30克,粳米30克,白糖適量。

  [制法]將糯稻根洗凈后,放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮,去渣取汁。將糯稻根汁加洗凈的粳米煮粥,粥將成時加入白糖稍煮即可。

  [吃法]每天1~2次,溫熱服食,3~5天為1個療程。

  [功效]益胃生津,退虛熱,止盜汗。

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